Come lavarsi le mani per stare bene?

Come lavarsi le mani per stare bene?


Lavarsi le mani è uno dei modi migliori per proteggere se stessi e la propria famiglia dalla malattia. Impara come lavarti le mani per rimanere in salute.


Segui i cinque passaggi seguenti per lavarsi le mani correttamente.

Lavarsi le mani è facile, e questo è uno dei modi più efficaci per prevenire la diffusione dei batteri. Mani pulite impediscono ai batteri di diffondersi da una persona all'altra e all'intera comunità - da casa e lavoro a strutture per l'infanzia e ospedali.


Segui questi cinque passaggi ogni volta.


Innanzitutto, bagnare le mani con acqua corrente pulita (acqua calda o fredda), spegnere il rubinetto e applicare il sapone.

In secondo luogo, pulire le mani con sapone. Sul dorso della mano, tra le dita e sotto le unghie.

Terzo, strofina le mani per almeno 20 secondi. Hai bisogno di un timer? Canta la canzone "Happy Birthday" due volte dall'inizio alla fine.

In quarto luogo, risciacquare a mano sotto l'acqua corrente pulita.

In quinto luogo, asciugare le mani con un asciugamano pulito o asciugare all'aria.

timg